Vous avez (trop) longtemps fait face seules, seuls.
Être entendus, reconnus et vous informer.
Un accompagnement holistique et intégratif qui ne vous fragmente plus, et qui m'a tant manqué dans mon chemin de reconstruction.
Cessez de chercher : pour la première fois, tout est au même endroit.
Une plateforme d'échanges, d'informations et d'accès au droit pour faire sens, pour faire lien, pour toutes les victimes dont la réussite sociale et professionnelle ne laisse rien présager de la souffrance intérieure sourde.
Un processus de prise en charge en 4 étapes grâce à la méthode C.A.R.E.® : C.omprendre, A.paiser, R.éincarner, E.xpanser, parce que votre droit de vivre en sécurité et libre est un droit naturel et imprescriptible de l'homme (Déclaration des droits de l'homme et du citoyen, article II, 1789).
Devenez l'alliée, le guide de votre propre guérison.
- Care
- (anglais : care, soin, Larousse) S'intéresser à, se soucier de ; aimer, tenir à ; prendre soin, s'occuper de.
- Leaders
- (anglais : leader, chef, Larousse) Personne qui, à l'intérieur d'un groupe, prend la plupart des initiatives, mène les autres membres du groupe, détient le commandement.
Care Leaders® est ainsi né de deux convictions :
- Il est hors de question que d'autres victimes continuent de s'épuiser pendant des années encore.
- Vous pouvez décider de devenir la personne que vous choisissez d'être, afin de bâtir la vie que vous désirez pleinement.
Il n'est plus nécessaire de surperformer pour exister. Le besoin est désormais d'apprendre à ne plus survivre, pour être soi.
Care Leaders® est un espace spécialisé consacré aux conséquences du psychotraumatisme lié aux violences sexuelles, à sa compréhension et au chemin de réparation qui permet de sortir des stratégies de survie et d'autotraitement.
Ce que je souhaite en fondant Care Leaders® : vous faire découvrir ce qui devient possible lorsque nous arrêtons de vouloir nous réparer avec les mêmes stratégies de survie qui nous ont permis de réussir professionnellement.
Comprendre
Des connaissances spécialisées sur le psychotraumatisme, ses mécanismes et ses conséquences.
S'informer, s'orienter
Des professionnels et des ressources permettant de savoir qui solliciter.
Se reconnaître
Des témoignages, des articles et une mémoire collective pour mettre des mots sur ce qui est vécu dans le silence.
Transformer, s'élever
Un accompagnement collectif et individuel structuré autour de la méthode C.A.R.E.®
Care Leaders® est né de quatre constats, nourris par mon parcours professionnel et mon expérience personnelle.
Le paradoxe
Et si votre réussite dissimulait de profondes blessures, des souffrances indicibles, incontrôlables et persistantes ?
Votre réussite est réelle. Elle ne dit pas tout de ce que vous traversez.
Derrière une maîtrise reconnue subsistent les conséquences, sévères, chroniques et handicapantes, de violences anciennes longtemps restées sans mots ou sans réponse adaptée.
Peu de personnes soupçonnent l'effort que vous demande le quotidien : anticiper sans cesse, éprouver des difficultés à vous sentir en sécurité, à vous reposer même lorsque rien ne semble vous menacer.
À propos de Laure Tadéo, fondatrice de Care Leaders® et créatrice de la méthode C.A.R.E.®
Vers la guérison : reconnecter l'esprit et le corps
Le traumatisme psychique n'est pas une simple idée abstraite, il s'inscrit directement dans la biologie et les tissus de l'organisme. La guérison passe par une approche globale (holistique) visant à libérer l'énergie encapsulée dans le corps et à rétablir l'unité de l'organisme.
Les travaux de la Dre Muriel Salmona (psychiatre et psychothérapeute française, spécialiste en psychotraumatologie) et du Dr Bessel van der Kolk (psychiatre, chercheur et enseignant néerlando-américain, pionnier dans le domaine du stress post-traumatique et fondateur de la Trauma Research Foundation) ont nourri ma propre expérience et ma réflexion de juriste spécialisée en droit des victimes, quant à la nécessité impérieuse d'une prise en charge holistique.
Aussi, le traitement de la mémoire traumatique, essentiellement rendu possible par une psychothérapie dite « intégrative », nécessite à la fois :
- un travail de psycho-éducation,
- un accompagnement éclairé, sécurisé et patient par des professionnels formés,
- une prise en charge globale, somatique, psycho-corporelle, sociale, et juridique si besoin.
C'est avec cette intention que j'ai conçu la méthode C.A.R.E.® : C.omprendre, A.paiser, R.éincarner, E.xpanser. Un processus d'accompagnement holistique et intégratif en 4 étapes pour considérer toutes les dimensions de l'être humain : physique, mental, émotionnel, spirituel.
Découvrir la méthode C.A.R.E.®
La singularité de Care Leaders® : entre droit, psychologie, neurosciences et pratiques corporelles
Votre histoire ne se vit pas en « compartiments ». Votre accompagnement non plus.
Votre histoire engage votre corps, vos émotions, vos pensées, vos relations et la manière dont vous vous percevez. Elle peut aussi soulever des questions de droit, de reconnaissance et de sens. C'est avec cette attention à l'ensemble de votre vécu que j'ai conçu Care Leaders®.
La méthode C.A.R.E.® articule des repères issus de la victimologie, de la psychologie du traumatisme et des neurosciences avec des pratiques corporelles et un travail sur vos croyances, votre identité et vos aspirations. Les dimensions énergétique et spirituelle trouvent également leur place, dans le respect de vos convictions.
C.omprendre, A.paiser, R.éincarner, E.xpanser : ce processus en 4 étapes donne une continuité à votre cheminement. La plateforme d'échanges, d'informations et d'accès au droit complète cette démarche en vous donnant accès à des ressources, à une orientation et à d'autres paroles.
| Registre | Disciplines, références ou pratiques | Place dans Care Leaders® |
|---|---|---|
| Droit et sciences humaines | Droit pénal, droit des victimes, criminologie, victimologie | Comprendre les violences, connaître ses droits et s'orienter. |
| Psychologie | Psychotraumatologie, psychologie cognitive et comportementale, attachement, schémas et croyances | Éclairer les réactions, les émotions, les relations et les habitudes acquises. |
| Neurosciences et physiologie | Mémoire, apprentissage, neuroplasticité, réponses au stress et fonctionnement du système nerveux autonome | Apporter des repères de compréhension sur les mécanismes impliqués. |
| Psychologie de l'identité et du changement | Valeurs, représentation de soi, motivation, croissance post-traumatique | Explorer ses aspirations, ses choix et de nouvelles possibilités de vie. |
| Pratiques d'accompagnement | EFT clinique, EFT Matrix Reimprinting, PSYCH-K®, logosynthèse | Des outils issus des thérapies de quatrième vague (psycho-corporelle, cognitive et d'exposition). |
| Pratiques corporelles, d'attention et de présence à soi | Hatha yoga, yoga nidra, respiration, méditation, visualisation, qi gong et nei gong taoïstes, tantra | Accorder une place aux sensations, à l'attention et à l'expérience corporelle. |
| Pratiques énergétiques et traditions spirituelles | Reiki, pratiques énergétiques taoïstes, exploration existentielle et spirituelle | Une dimension respectant les convictions et le consentement de chacune. |
Une parole minimisée. Des troubles psychotraumatiques encore incompris, méconnus, sous-estimés et peu dépistés.
« Mémoire traumatique et dissociation sont responsables de toutes les conséquences médicales, somatiques et psychologiques, les plus sévères, les plus chroniques et les plus handicapantes. Ce sont des conséquences, des réactions, normales et habituelles aux situations anormales que sont les violences, elles ne sont pas dues à des caractéristiques intrinsèques de la victime, toutes les victimes de violences peuvent développer ces troubles. »memoiretraumatique.org
C'est pour répondre à ces trois nécessités, être informé et comprendre, être accueilli et reconnu, être orienté, que j'ai créé la plateforme Care Leaders® : un espace d'échanges, d'informations et d'accès au droit où trouver des professionnels, des ressources, connaître vos droits et rencontrer d'autres paroles, y compris lorsque vous ne souhaitez pas encore confier la vôtre.
Comprendre, analyser, décrypter.
(…) « Une plateforme d'informations et d'échanges. Une plateforme où chaque victime puisse trouver une place. Une plateforme où des personnes spécialisées et formées spécifiquement à échanger par écrit avec des victimes tiendraient des conversations avec elles, (…), et s'informer de cette manière. Une plateforme où toutes les victimes pourraient aussi échanger entre elles. Je peux vous parler longuement et précisément de ce besoin de plateforme très spécifique et qui nous manque terriblement (…) »Extrait de la « Lettre d'une victime aux professionnels qui prennent en charge les victimes de violences », Le livre noir des violences sexuelles, Dre Muriel Salmona
Nous venons pallier ce besoin en donnant naissance à cette « plateforme spécifique sur internet ».
Nos ambitions
- Porter la voix des victimes à qui tout semble réussir.
- Vous informer sur ce qu'est le psychotraumatisme, ses mécanismes et ses conséquences ; ce qui se passe dans le cerveau du fait des violences ; ce que sont la mémoire traumatique, la dissociation, les stratégies de survie et la sidération.
- Vous permettre de faire les liens entre les violences subies et vos symptômes, comportements, pensées, cauchemars, réactions et sensations.
- Vous informer sur vos droits et vous orienter.
Ce que vous y trouverez
- Un lieu d'information et d'orientation fiable.
- Un accompagnement écrit et spécialisé.
- Des échanges publics (anonymisés) entre professionnels et victimes.
- Une communauté de victimes.
- Un espace sécurisé et modéré.
- Une mémoire collective permettant aux victimes silencieuses de se reconnaître.
Stop aux prises en charge qui fragmentent.
Ce qui vous a sauvée est aussi ce qui vous épuise aujourd'hui.
Un processus en 4 étapes pour celles qui sont prêtes à renouer avec leur estime de soi, leur sentiment de dignité, d'unité, de cohérence et de sécurité intérieure. Et qui reprennent leur pouvoir en devenant progressivement « expertes en gestion et en déminage » de la mémoire traumatique (memoiretraumatique.org).
La raison réelle
Parce que vous avez essayé de guérir avec les mêmes stratégies de survie et d'autotraitement qui vous ont permis de survivre.
Tant que vous êtes pilotée par ce circuit de peur conditionnée, vous « gérez » votre vie ; mais vous ne vous transformez ni en profondeur, ni durablement.
La méthode C.A.R.E.® désactive ce circuit et vous accompagne à redéfinir votre être : votre manière de penser, de ressentir, d'agir, et in fine, de vivre. Pour que ce que vous avez vécu jusqu'à présent devienne le socle d'une réelle croissance post-traumatique.
Un processus en 4 étapes pour passer d'une vie dirigée par la survie à une vie dirigée par la sécurité intérieure et la liberté.
Comprendre
Décoder ce qui se « joue » réellement. Redonner du sens, sortir de la confusion, de la culpabilité et de l'errance thérapeutique en comprenant enfin les mécanismes neurobiologiques et psychologiques qui pilotent votre fonctionnement.
Apaiser
Réparer l'effraction, la sidération psychique initiale, pour retrouver le calme et cultiver la sécurité intérieure. Sortir du sentiment d'insécurité et de l'état de lutte intérieure permanent en « désamorçant » le circuit de peur conditionnée.
Réincarner
Se réapproprier son corps. Se réapproprier la puissance de son féminin, sa capacité à recevoir et son énergie vitale.
Expanser
Créer un nouvel état d'être, une nouvelle réalité. Incarner une nouvelle identité, sécure, libre. Être, vivre, et plus seulement survivre.
Masterclass vidéo · accès immédiat · sans engagement
Care Leaders® existe pour regrouper ce qui reste encore fragmenté : l'information, l'accompagnement et la réparation.
Selon une statistique édifiante avancée par la Dre Muriel Salmona lors du lancement de la campagne 2023 « Stop au déni », seules 8,5% des victimes de violences sexuelles dans l'enfance ont bénéficié de soins spécialisés en psychotraumatisme. Ce qui signifie que, dans plus de 9 cas sur 10, des victimes comme vous, comme nous, cherchent, essaient de comprendre, s'adaptent, mais restent isolées.
Parce qu'il est un droit, en tant que victime, de se sentir en son être et de vivre, réparée, libre et en sécurité.
Traverser l'impensable ouvre droit à l'information, à la reconnaissance et à la réparation.
Là est mon chemin. Je souhaite et je m'engage à ce qu'il devienne le vôtre, et qu'il s'incarne dans une réelle croissance post-traumatique.
« Women Rise Juba », créé avec elles et pour elles.
Un projet à l'intersection de la santé, de l'éducation, de l'égalité femmes-hommes, de l'entrepreneuriat féminin et de l'emploi local.
Contribuer à l'autonomie économique, à la dignité menstruelle et au pouvoir d'agir des femmes et des filles sud-soudanaises, à travers un modèle local et durable, autour de trois activités complémentaires : l'éducation à la santé menstruelle, l'autonomisation économique des femmes par la confection locale de protections menstruelles réutilisables, et la formation à l'activité de confection et à l'entrepreneuriat.
Rejoindre Care Leaders®, c'est contribuer au projet « Women Rise Juba » et rendre possible ce programme pour ces femmes.
Soutien, écoute et information : la plateforme
La méthode C.A.R.E.®
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« Women Rise Juba »
Les questions fréquentes
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Découvrez la méthode complète, le mécanisme caché et la manière précise dont nous le désactivons.
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